Magani ga rashin ƙarfin maza

"NA ZANCE! INNA SON RAYUWATA AMA BAN IYA CIKIN AURÉ BA, MENENE ZAN YI? - AHMAD DAGA KANO

Ahmad daga Kano:
"Na yi aure shekara biyu da suka wuce, amma daga watanni shida na fuskantar matsala lokacin da nake son yin jima'i da matata. Ina jin kunya sosai, ko da yake ta kasance mai fahimta. Akwai magani ko hanyar da zan bi?"

Dr. Ibrahim (Likitan Farko daga Lagos):
Ahmad, ka sani cewa wannan matsala ba ka kadai ba ne. Yawancin maza suna fuskantar rashin karfin maza (impotence) saboda dalilai daban-daban kamar ciwon sukari, hawan jini, ko damuwa. Zai kyau ka duba lafiyarka a asibiti, musamman idan kana da waɗannan cututtuka. Akwai magunguna kamar Tadalafil da aka fi amfani da su, amma dole ne likita ya ba ka shi.

Malam Bello (Malami daga Sokoto):
Allah Ya kara maka lafiya, Ahmad. A wasu lokuta, wannan matsala na iya zuwa ne saboda ruhin damuwa ko rashin addu'a. Yi sallah da ƙarin addu'o'i, ka sha ruwan zumar dabino (date palm) domin tana da amfani ga lafiyar maza.

Bala (Dan kasuwa daga Abuja):
Na fuskanci wannan matsalar shekaru biyu da suka gabata. Daga baya na gano cewa rashin barci da shan giya suna haifar da shi. Na daina shan barasa, na fara motsa jiki, kuma yanzu komai ya dawo. Gwada ka rage abubuwan da ke cutar da jiki.

Dr. Amina (Likitar Mata daga Ibadan):
Ahmad, damuwa ko rashin kwanciyar hankali na iya haifar da wannan matsala. Idan ba ka da wata cuta ta jiki, zan ba ka shawarar ka tuntuɓi likitan kwakwalwa (psychologist). Wasu lokuta, maganin tunani yana da muhimmanci fiye da magunguna.

Yusuf daga Kaduna:
Ina da aboki a Jos wanda ya sha maganin gargajiya daga boka. Ya ce ya taimaka masa sosai. Amma ka yi hankali, saboda wasu magungunan gargajiya ba su da inganci.

Prof. Abdullahi (Masanin ilimin halittu daga Zaria):
Akwai bincike da ke nuna cewa cin 'ya'yan itacen mango da almonds na iya taimakawa wajen haɓaka ƙarfin maza. Tare da shan ruwa mai yawa da kuma narkar da kitsen jiki.

Hauwa (Matar aure daga Maiduguri):
Aurenmu ya tsaya shekara guda saboda wannan matsala. Sai muka je asibitin Aminu Kano, aka ba mijina magani. Yanzu mun dawo cikin soyayya. Ka nemi taimako, Ahmad, kada ka ji kunya.

Sani (Dan sanda daga Enugu):
Na taba jin cewa shan taba yana cutar da ƙarfin maza. Idan kana shan sigari, yana iya zama dalilin. Ka daina, ka ga yadda zai taimaka.

Dr. Chinedu (Likitan Ciwon daji daga Port Harcourt):
Ahmad, wasu cututtuka kamar ciwon daji ko kuma tiyata na prostate na iya haifar da wannan matsala. Zai kyau ka yi gwajin jini da kuma duban prostate idan ka taɓa yin tiyata.

Aliyu daga Kano:
Ka sani, wani aboki na ya sha ruwan zuma (honey) da ginger kullum, ya ce yana taimakawa. Amma ban tabbata ba. Ko ka gwada?

Dr. Fatima (Likita daga Abeokuta):
Akwai wasu magungunan gargajiya kamar Yohimbine da aka yi amfani da su don magance rashin karfin maza, amma suna da illa idan aka yi amfani da su ba tare da jagora ba. Ka tuntuɓi likita kafin ka sha kowane magani.

Bashir daga Jos:
Na ji cewa wasu maza suna amfani da Maca root daga ƙasar Peru. Suna ce yana da tasiri. Shin wani ya taɓa gwadawa?

Malam Kabir (Malaman addini daga Katsina):
Allah Ya ba ka lafiya. Ka yi sallah tahajjud, ka roƙi Allah Ya warkar da ka. Kuma ka guji zunubi da ke haifar da wannan matsala.

Emeka (Dan kasuwa daga Onitsha):
Akwai wani magani a pharmac

Magani mai bai wa maza ƙarfi da kuzari abu ne da yawa ke nema a yau, musamman ma a cikin yanayin rayuwa na yau da kullum da ke cike da damuwa, gajiya, da kuma matsalolin rashin lafiya na jiki da na hankali. A cikin wannan rubutu, za mu yi magana kai tsaye kamar yadda mutane ke hira a yanar gizo, a fili da misalai, ba tare da amfani da salon na’ura mai kwakwalwa ba, domin abin ya zama kamar magana ce ta yau da kullum tsakanin abokai.

Kowa yana son samun ƙarfi da kuzari don ya samu damar yin aiki yadda ya kamata, ya more rayuwa tare da iyali, da haɗuwa da abokai ba tare da jin gajiyar jiki ko na ruhu ba. Wani lokaci, mutum na iya jin rashin isasshen ƙarfi lokacin da ya tashi daga barci ko kuma bayan dogon yini yana aiki. Wannan shi ne lokacin da wasu suke tunanin neman magani ko abubuwan taimakawa da za su dawo musu da kuzari cikin sauri.

A gaskiya, akwai magungunan da ake kira na “medicamento de energia,” ko magani na ƙarfi da kuzari, musamman domin maza. Wasu daga cikin waɗannan magungunan suna aiki ne wajen ƙara yawan jinin da jikinsa ke ɗauka, ko kuma su taimaka wajen gyara tsarin jikin mutum don ya rayu cikin natsuwa da ƙarfin hali. Wasu suna amfani da sinadaran ganye ne kamar ginseng, ko kuma abubuwa masu ƙunshe da sinadirai da ke ƙara yawan iskar oxygen da jiki ke samu. Wannan yana taimakawa wajen cire gajiya da ƙara kuzari.

A zamanance, mutane da yawa suna amfani da wasu magunguna ko ƙarin abinci na musamman waɗanda aka tsara don su taimaka wajen ƙara ƙarfin jiki da kwakwalwa. Wadannan magungunan su kan ba da saurin kuzari ba tare da damuwa sosai ba. Duk da haka, akwai bukatar a yi hankali saboda ba duk magungunan da suka dace ba ne, wasu na iya kawo illa ko matsaloli idan ba a yi amfani da su daidai ba ko kuma ba tare da shawarar likita ba.

Wasu maza na iya fuskantar matsaloli na rashin ƙarfin jiki ko gajiya sakamakon ƙwayoyin cuta ko wasu cututtuka, wasu kuma saboda yanayin rayuwa kamar rashin isasshen barci, damuwa, ko cin abinci mara kyau. A irin wannan hali, ya kamata mutum ya fara da sauya salon rayuwarsa, kamar ya rage ayyukan da ke matukar gajiyarsa, ya fara cin abinci mai gina jiki, ya tabbatar yana samun isasshen barci, da kuma motsa jiki akai-akai. Idan har hakan bai isa ba, sai a nemi shawarar likita don samun magani ko taimako na musamman.

Bugu da ƙari, masu sha’awar ƙara kuzari da ƙarfi suna samun taimako daga kayan lambu da ‘ya’yan itatuwa masu kawo ƙarfin jiki da hanji, kamar su lemons, ayaba, kankana, da kayan marmari masu dauke da antioxidants. Wannan yana taimakawa wajen rage gajiya da inganta lafiyar jiki gaba ɗaya. Haka zalika, abubuwan da ke ƙunshe da sinadarin iron da zinc na da matukar amfani wajen samar da jini da karfafa garkuwar jiki.

Adekunle ya na magana a kan wannan batu a wani dandalin yanar gizo, ya ce, "Kai abokina, ba wai sai ka fito daga asibiti ba kafin ka nemi magani na ƙarfi, amma dole ne ka san me kake shaye-shaye kuma ka duba ko ba zai kawo maka illa ba. Na san wasu sun sha da magunguna iri-iri don samun ƙarfi mai ɗorewa, amma idan ba ka kula ba, zai iya shafar zuciyarka ko hanta."

Hajara kuwa ta bada ra'ayi cewa mu maza mu tsaya mu yi tunani kan yadda za mu kula da jikinmu ta hanyar yin wasanni da motsa jiki a kullum, domin hakan na kara wa jiki kuzari fiye da wani magani. Ta kara da cewa, a yanzu zamani na da yawa abubuwan da za su iya ba mu kuzari na wucin gadi, amma ba su da amfani idan ba a samu lafiya sosai a ciki ba.

Wani masani game da lafiyar jiki ya bayyana cewa, magani mai bai wa maza ƙarfi da kuzari bai kamata ya zama abin dogaro ba. Dole mutum ya samu ingantaccen jiki ta hanyar abinci mai kyau, barci mai kyau, rage damuwa, da motsa jiki. Sai idan akwai wata matsala na lafiya, inda likita zai bada shawarar amfani da wasu sinadarai na musamman.

Magungunan da ake samu a kasuwa da ake kira "energy supplements" suna da bambance-bambance sosai. Wasu na dauke da sinadarai na halitta kamar ginseng, taurine, ko caffeine, yayin da wasu kuma suke dauke da sinadarai na roba wadanda ke sa mutum ya ji daɗin samun ƙarfi cikin kankanin lokaci. Amma wata matsala ta kasance cewa irin waɗannan magungunan na iya haifar da matsaloli na zuciya ko rashin daidaito na hawan jini.

A wani bangare kuma, akwai magungunan gargajiya a Najeriya da ake amfani da su wajen ƙara ƙarfin maza. Wasu daga cikinsu sun dogara ne akan ganyen shayi, ginseng na Afirka, da tsire-tsire masu ƙunshe da sinadaran da ke taimakawa wajen inganta ƙarfin jiki da kwakwalwa. Wadannan magunguna na gargajiya suna da amfani amma dole ne a lura da yadda ake amfani da su kuma a guji cinye su fiye da kima.

A ƙarshe, ba shakka akwai buƙatar mu sani cewa rashin ƙarfi ko gajiya na iya zama alamar wasu cututtuka masu tsanani. Saboda haka ba kawai a duba magani ba, ya kamata a yi gwajin lafiya don gano musabbabin matsala kafin fara shan kowane irin magani mai ƙarfi.

Don haka, shawarata ga duk masu neman wannan irin magani ko taimako na ƙarin kuzari shine mu dauki mataki mai hikima: mu fara gudanar da rayuwa mai kyau, mu guji abubuwan da za su kawo illa ga lafiya, mu nemi shawarar likita a kowane lokaci, sannan mu yi amfani da magunguna ko supliments na ƙarfi ne kawai idan an tabbatar da cewa suna da amfani kuma ba su da illa ga jikinmu.

A cikin wannan zamani, samun lafiya da ƙarfi na buƙatar haɗin kai tsakanin kyakkyawan yanayi, abinci mai gina jiki, motsa jiki, da kuma sanin yadda za a yi amfani da magunguna da kayan taimako yadda ya kamata. Wannan ne zai ba kana damar kasancewa cikin koshin lafiya da natsuwa a duk lokacin da kake bukata.